Yemek Listemiz Sağlık Bakanlığı Okul Sağlığı Yönetimi Programına Uygun Örnek Menülere Göre Hazırlanmıştır. Kalori hesaplamalarında, Ulusal Gıda Kompozisyon Veribankası Besin Bileşim Cetveli kullanılmıştır. Yemeklerimizde tereyağı ve zeytinyağı kullanılmaktadır. Bu ayki listemizde bulunan yemeklerde; süt, yoğurt, beyaz peynir, kaşar peyniri, tereyağı, labne peyniri Sütaş, Tahin helvası Koska, Makarna Filiz/Pasta Villa, Bakliyat Reis, Kıyma ve Tavuk Halk Et, Pizza içindeki sucuk Pınar/Namet, Penguen Burger içindeki hamburger köftesi Pınar, Salça Tamek, Bitki çayları Doğadan/Lipton, Mısır Gevreği Nestle/Kellogs, Pekmez Koska, Tahin Koska, Bisküvi Ülker, Çilek/Vişne Reçeli Tamek, Sebze/Meyve Semt Pazarı, Zeytinyağı Tariş/Komili firmalarından temin edilmiştir. Kahvaltı Tabağı; Beyaz Peynir, Kaşar Peyniri, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin ve Reçelden oluşmaktadır. Okulumuzda tam buğday ekmeği kullanılmaktadır. Margarin sadece o ay menüde varsa kurabiye içeriğinde, Ayçiçek yağı ( Biryağ/Yudum ) da o ay menüde varsa kek içeriğinde ve salatada kullanılmaktadır...
|
Tarih
|
Sabah Kahvaltısı
|
Öğlen Yemeği
|
Akşamüstü Kahvaltısı
|
|
1
Çar
|
Beyaz Peynir, Kaşar Peyniri, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Reçel, Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Süt
|
Z.Yağlı Pazı, Makarna, Yoğurt
|
Kakaolu Kek, Meyve Çayı
|
|
2
Per
|
Beyaz Peynir, Kaşar Peyniri, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Reçel, Ekmek, Helva, Ihlamur
|
Kıymalı Kuru Fasulye, Bulgur Pilavı, Turşu, Ayran
|
Sütlü İrmik Tatlısı, Galeta
|
|
3
Cum
|
Beyaz Peynir, Kaşar Peyniri, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Reçel, Ekmek, Omlet, Süt
|
Yayla Çorbası, Fırın Köfte, Makarna, Ayran
|
Meyve Salatası, Çubuk Kraker
|
|
6
Pzt
|
Beyaz Peynir, Kaşar Peyniri, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Reçel, Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Süt
|
Tarhana Çorbası, Bolonez Sos, Makarna, Yoğurt
|
Poğaça, Meyve Çayı
|
|
7
Sal
|
Beyaz Peynir, Kaşar Peyniri, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Reçel, Ekmek, Bal, Kaymak, Meyve Çayı
|
Sebze Çorbası, Penguen Pizza, Ayran
|
Süt, Mısır Gevreği, Kuru Üzüm
|
|
8
Çar
|
Beyaz Peynir, Kaşar Peyniri, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Reçel, Ekmek, Omlet, Süt
|
Kıymalı Nohut, Pirinç Pilavı, Turşu, Ayran
|
Simit, Labne, Meyve Çayı
|
|
9
Per
|
Beyaz Peynir, Kaşar Peyniri, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Reçel, Ekmek, Tahin-Pekmez, Ihlamur
|
Kıymalı Kapuska, Makarna, Yoğurt
|
Peynirli Su Böreği, Limonata
|
|
10
Cum
|
Beyaz Peynir, Kaşar Peyniri, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Reçel, Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Süt
|
Mercimek Çorbası, Fırında Patates Köfte, Ayran
|
Meyve Salatası, Çubuk Kraker
|
|
13
Pzt
|
Beyaz Peynir, Kaşar Peyniri, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Reçel, Ekmek, Omlet, Ihlamur
|
Yeşil Mercimek, Erişte, Yoğurt
|
Açma, Meyve Çayı
|
|
14
Sal
|
Beyaz Peynir, Kaşar Peyniri, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Reçel, Ekmek, Tahin-Pekmez, Süt
|
Kıymalı Patates Oturtması, Bulgur Pilavi, Ayran, Salata
|
Meyve Salatası, Galeta
|
|
15
Çar
|
Beyaz Peynir, Kaşar Peyniri, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Reçel, Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Meyve Çayı
|
Şehriyeli Domates Çorbası, Tavuk Sote, Pirinç Pilavı, Ayran
|
Tahin Pekmezli Ekmek, Meyve Çayı
|
|
16
Per
|
Beyaz Peynir, Kaşar Peyniri, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Reçel, Ekmek, Tahin Helvası, Süt
|
Mercimek Çorbası, Lahmacun, Ayran
|
Meyve Salatası
|
|
17
Cum
|
Beyaz Peynir, Kaşar Peyniri, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Reçel, Ekmek, Omlet, Ihlamur
|
Kıymalı Kuru Fasulye, Pirinç Pilavı, Turşu, Ayran
|
Havuçlu Tarçınlı Kek, Meyve Çayı
|
|
20
Pzt
|
Beyaz Peynir, Kaşar Peyniri, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Reçel, Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Süt
|
Ezogelin Çorbası, Bolonez Sos, Makarna, Yoğurt
|
Damla Çikolatalı Kurabiye, Meyve Çayı
|
|
21
Sal
|
Beyaz Peynir, Kaşar Peyniri, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Reçel, Ekmek, Tahin Helva, Ihlamur
|
Mercimek Çorbası, Fırında Sebzeli Tavuk, Ayran
|
Meyve Salatası
|
|
22
Çar
|
Beyaz Peynir, Kaşar Peyniri, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Reçel, Ekmek, Bal, Kaymak, Süt
|
Sebze Çorbası, Penguen Burger, Ayran
|
23 Nisan Sürprizi Çikolatalı Ekmek, Meyve Çayı
|
|
23
Per
|
Resmi Tatil
|
Resmi Tatil, Resmi Tatil, Resmi Tatil
|
Resmi Tatil
|
|
24
Cum
|
Beyaz Peynir, Kaşar Peyniri, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Reçel, Ekmek, Omlet, Ihlamur
|
Kıymalı Nohut, Pirinç Pilavı, Ayran
|
Meyveli Yoğurt, Galeta
|
|
27
Pzt
|
Beyaz Peynir, Kaşar Peyniri, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Reçel, Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Süt
|
Tarhana Çorbası, Mantı, Yoğurt
|
Açma, Meyve Çayı
|
|
28
Sal
|
Beyaz Peynir, Kaşar Peyniri, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Reçel, Ekmek, Tahin Helvası, Meyve Çayı
|
Ezogelin Çorbası, Fırın Köfte, Makarna, Ayran
|
Meyve Salatası, Çubuk Kraker
|
|
29
Çar
|
Beyaz Peynir, Kaşar Peyniri, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Reçel, Ekmek, Omlet, Süt
|
Tavuksuyu Çorbası, Tavuklu Pilav, Ayran
|
Bisküvili Doğum Günü Pastası, Süt
|
|
30
Per
|
Beyaz Peynir, Kaşar Peyniri, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Reçel, Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Süt
|
Kıymalı Kuru Fasulye, Bulgur Pilavı, Ayran
|
Meyve Salatası, Galeta
|